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Les Mills BODYATTACK™

Les Mills BODYATTACK® ist ein patentiertes Cardio-Workout der Extraklasse. Es dient in erster Linie dem Aufbau Ihrer Ausdauer und Kraft.

Les Mills BODYATTACK®  ist ein sehr intensives und von Athleten inspiriertes Intervall-Workout, das trainierte Kursteilnehmer an ihr Limit bringt. Dafür werden in einfachen Choreographien Aerobic-Moves mit Power- und Stabilisationsübungen kombiniert.

Mit der richtigen Musik dazu macht das Ganze noch mehr Spaß! Egal, ob Anfänger oder Profi - Les Mills BODYATTACK® sorgt für:

  • Maximale Verbrennung von Kalorien
  • Verbesserung der Sauerstoff-Versorgung
  • Verbesserung der Kondition
  • Senkung von Bluthochdruck
  • Abbau von Stress

Les Mills Bodybalance™
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Les Mills Bodypump™
Les Mills Bodyattack
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Les Mills CXWorx™